时间:2019-03-01 01:54:12 来源:阳妈小厨房作者:莲藕点击:
女人多吃藕,好处多多。特别是这个忽冷忽热的季节,来碗滋养双莲汤,满足味蕾,安抚肠胃。一起来看看这个双莲汤怎么做吧!
有人说做出来不软糯,切记这一步不能少。
食材:莲子一大把,百合一大把,莲藕一个,胡萝卜一块,香菜两颗,筒骨一块,盐两小勺
1.莲子和百合提前泡发好,胡萝卜和莲藕去皮洗干净。香菜洗干净。
3.切记,这是重要一步,关系到莲藕会不粉糯。莲藕洗干净,拿刀背,对着整块莲藕拍几下。注意不要拍烂,然后滚刀切。为什么要这样做?拍动里面的结构,把它打开。这样就比较容易煮,煮出来粉糯。当然,粉糯还得看莲藕的选择,成熟度。这样做,即使本身就不粉的莲藕,煮出来也比较软,不会生硬。所以这一步特别重要。胡萝卜也一起切开块。
4.所有材料洗干净,放进高压锅,加适量水。大火15分钟,小火30分钟。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告