时间:2019-01-13 14:23:10 来源:康康说作者:气血点击:
鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点,营养价值好不逊色于牛肉和金枪鱼。鱿鱼还含有多种维生素及钙、磷、铁、碘、锰、铜等多种元素。
鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素,从而可以滋养着肌肤,改善肌肤现状,使皮肤细腻光滑,能延缓身体衰老。
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