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洋葱和此物炒着吃，痰没了，咳嗽好了，美容养颜，皮肤细腻又光滑

时间：2019-01-13 14:23:10 来源：黄大师养生学作者：洋葱点击：

洋葱有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动。常吃洋葱可以提高我们的免疫能力，还可以有抗癌的作用。

洋葱和杏鲍菇炒着吃，常吃会不咳嗽，减少痰，女性皮肤变得细腻又光滑

洋葱炒杏鲍菇做法：

1，葱头半个、杏鲍菇半个。

2，把它们切成丝放在一个盘子。

3，锅底放油烧热，把葱头丝和杏鲍菇丝同时放入锅里翻炒。

4，在锅里加入盐、黑胡椒、少许白糖和酱油。

5，当杏鲍菇有些出水且葱头丝变软时就熟了，勾稀芡出锅了。

你吃过洋葱炒杏鲍菇吗？味道怎么样呢？好吃吗？

女性气血不足，可常吃此物，改善气血，淡化色斑，延缓皱纹生长

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