热鸡蛋敷在肚脐上,补肾补心,效果好得不得了!

时间:2018-12-31 22:36:45 来源:营养玩家作者:肚脐点击:

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中医认为,肚脐是人的生命,十二经的根本,能反映出五状况。我国历史上最长寿的养生学家——活了140多岁的彭祖,有一个养生方法就是换季时将物放在肚脐上做艾灸,脐疗法也是至今中医仍常用于临治病保健方法

自己做隔灸脐相对比较麻烦,专家推荐了一个更为简便方法,只需要一个煮,用它敷肚脐,长期坚持可以滋补肾阴和心阴,有很好的养生效果

一个溏心,温经通络又滋阴

做法下锅,开后捞出,此时的就是六七分熟的溏心不用剥皮,直接用刀切两半,稍微放凉一下,等冷却到可以接受的温度时,朝下扣在肚脐上,完全变凉后取下,用温毛巾干净肚脐即可。

功效:此方法可以长期使用,能温通经络,滋补肾阴心阴

注意事项:

1.是滋阴的良,溏心滋阴效果最好,煮注意不要完全煮熟;

2.刚出锅的比较烫,切开后要稍微晾一下,以防烫伤

3.不要剥壳,因为壳有保温作用,剥了壳后凉的

长按肚脐,补养五

六腑的情况肚脐上都会有反应,哪个器官出了些问题,按压肚脐相应的位置感觉

指按压肚脐正中间的位置,如果感到,反映是脾出现了问题,同时还可能容易感到疲劳,感觉消化、腹胀,有时会觉得脑不清晰;

指按压肚脐下方边缘,如果感到,反映是肾虚,同时还可能伴有膝酸软无力、忘事脱发症状

指按压肚脐上方边缘,如果感到,反映是心出了问题,同时还可能伴有睡不好觉、易烦躁、情绪低落等症状

指按压肚脐左侧边缘,如果感到,提示是肝出了问题,平时可能会发火、好生气

指按压肚脐右侧边缘,如果感到,提示是出了问题,老支患者、外邪入引起的感冒等,会在这个区域有所反映。

专家建议,如果您出现了上述的症状,按压相应区域有感觉,可以经常按揉点,按到感觉不到为止,对于五出现的问题有一定的调理作用,相应的症状也会有所改善

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