“富贵病”中的老大竟是结石!厨房里的3个食物,做肾的坚强护盾

时间:2018-12-27 16:21:35 来源:乐哈健康作者:结石点击:

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想必大家都知道,肾结石是尿石症的一种,其形成有一个过程。有研究指出,肾结石比较青睐贪恋美食者,之所以易在冬季发作,与冬季天气寒冷,有些人不注意,尿液过分浓缩以致尿中晶体沉积,加之冬季人的排汗减少排尿增多,已形成的小结石被尿液冲刷向下移动,引起肾绞症状

结石病是一种“富贵病”,原因主要是

1、

太咸的饮食会加重肾工作负担,而在体内具有协同作用,并可以干扰预防治疗肾结石物的代谢过程。食每天的摄入量应小于5克。

2、 类、动物

例如经常太多甚至拿当主食的人。质在体内消化代谢后,会增加尿液身体为平衡尿液酸碱度,会释放与尿酸便会在泌尿系统中形成结石。成人每天需60~80克质,经常大大喝的人易超标,可多果蔬并相应减少类摄入。

3、饮食

脂肪会阻碍尿酸代谢,导致液中尿酸浓度增加,当分摄入不足时,易产生结石。大的食物更要多才能避免结石。

4、不

果含维生素B1及维生素C,它们在体内代谢产物是的,尿酸在尿内易于溶解,不容易形成结石。

如果经常腻的、刺激的食物,赶紧这3个清肠能吧!

1、酸奶

酸奶除了有丰富的质外,还能调理肠胃细菌平衡,净化肠胃,刺激肠胃蠕动,加速排泄,防止质沉淀。但要注意的是,酸奶饮料或者乳酸饮料是被稀释后的饮料效果没有较稠的酸奶好。

2、木耳

木耳具有补气活、凉滋润作用,能够消除液里的毒。木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用,对胆结石、肾结石等也有化解功能。

3、糙米

糙米含丰富的质、纤维素(是米的两倍)、矿物质、质及维生素B1、B2、B3,能有效提高人体免疫力,净化管,促进新陈代谢和液循环,帮助消化清理肠胃,为肠道输送源源不断的能量。研究显示,长期进食糙米有助将毒素排出体外,此外它还能平衡、防止尿酸过高、预防便秘和肠癌。如果出现结石,提醒早治疗解决,可用排出或调理.

排除结石治疗效果显著,西仅仅可以缓解表面症状,并不能直达病灶,中医在此病的治疗上积累了大量丰富的临经验。中医可以有效地清利湿,化瘀行气,平衡体内状态,最终向自然排石的方向转化,这一特点是西医目前难以达到的。

出处:《中华本

方名:知 坤通淋 饮

成分:昆布、小蓟、茯苓、芡实、鸡内金、桔皮、昆布、牡蛎、甘等20余种材,凝制成膏。

功效:迅速止,溶石排石,适用于肾结石、胆结石、尿路结石病症。专家提醒,在用同时保证生活规律,合理饮食锻炼,多治疗效果更佳。现在也有中原地区的世家根据此方制成了盒装的膏滋,效果也一样好。足不出户即可收到。生活中关于“出结石”的几个误区

1、喝啤酒可预防结石

因啤酒中的酒精和分有利尿作用,便有了这一说法研究表明,酒精的利尿作用短期内可帮助排尿,但若喝太多,不断排尿反而让分流失更,更易产生结石。

2、豆腐导致结石

等青含大量酸,豆腐丰富,人们觉得二者一起,会产生常见的结石。蔡东联表示,菠豆腐在一起,的确会产生,但其无法被人体吸收,也不会进入泌尿系统,而是随其他未消化食物残渣,通过粪便排出体外,不会造成结石。同样的道理,奶中的酸也不会导致结石。 提醒大家:万一得了肾结石,应知道肾结石治疗的目的,不仅是解除病保护功能,应尽可能找到并解除病因,防止结石复发。

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