枸杞和它泡着喝,坚持每天喝一些,让你的肾重返“20岁”

时间:2018-12-23 17:26:10 来源:优雅生活家作者:枸杞点击:

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枸杞,是传统的材,自古以来,枸杞就是滋补佳品,被称为“却老子”的它,有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效,但现在大部分人为了省事,都是拿它直接泡喝。

芪是比较常见的一味材,具有很高的营养价值,尤其是用芪泡喝,不但可以提高免疫力,还能保护管系统,

微温,味甘,有补气固表,利尿脱毒,生肌退肿的功效适宜气虚衰弱,神疲乏力人群食用。枸杞平味甘,内含甜碱,胡萝卜素,烟酸,维生素,磷,,亚酸以及多种氨基酸,常枸杞可以补肾益精,养肝明目,补安神,润止咳。

芪和枸杞混合食用,做成芪枸杞营养价值丰富,如果再加适量红枣起泡,能够补气养健脾养胃,提高免疫力,还可以预防感冒,贫疾病。 枸杞泡芪坚持每天喝一些,让你的肾重返“20岁“。

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