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微波炉除了加热饭菜，居然还能这样用？

时间：2018-12-23 17:16:49 来源：生活小智慧作者：微波炉点击：

谁家还没有个微波炉？

每次泡泡不想煮饭的时候，就把冰箱里里的剩饭剩菜，放在微波炉里，转个 2 分钟。

轻轻松松又搞定一餐，真的太方便啦！

但是，微波炉除了加热饭菜，或者解冻速冻食品，难道就没有用处了吗？

今天的未来生活实验室（ID:vzhihui），泡泡也来为大家解锁一些——

微波炉的奇妙用途，时间轻松节省好几倍！

微 波 炉 蒸 米 饭

其实，微波炉蒸生米饭也非常方便，最快只要 12 分钟就可以搞定。

非常适合工作繁忙的上班族和学生党，而且味道和用锅蒸出的米饭，一点儿也不差哦！

材料 ：米饭、水

步骤一：把需要的米加入微波安全容器中，然后用水淘洗米饭，倒出淘米水。

步骤二：倒入高处米饭 1 小指高度的水，盖上微波专用盖子，或者玻璃盖子在顶部留一个小缝。

步骤三：将米饭在微波炉中高火热 9 分钟，然后不要打开微波炉门，在里面闷 3 分钟后拿出。

一份完美的米饭就做好了！

微 波 炉 烙 饼

微波炉不仅可以蒸米饭，还可以烙饼！

微波炉烙出来的薄饼速度非常快，还和用煎锅烙出的饼没有任何不同哦！

材料 ：面粉、水、盐、油

步骤一：面粉和水、油混合成面糊，沿着一个方向搅拌，确保面糊有一定粘性。

步骤二：用油刷在盘子上，然后倒入面糊，放入微波炉高火 45 秒到 1 分钟之后，取出翻面，再高火 1 分钟，一个薄饼就做好了！

微 波 炉 煮 鸡 蛋

微波炉不能热鸡蛋，一热就爆炸？

绝对不是这样，学会这样热鸡蛋，简单又安全，很快就能帮你做出一顿健康的早餐！

材料 ：鸡蛋、水、盐

步骤一：准备一个微波炉安全碗，把鸡蛋放到碗里，加水淹没鸡蛋。然后在水里加一汤匙盐。

步骤二：放入微波炉加热12分钟后拿出，就是一个完美的水煮蛋了。

微 波 炉 烤 坚 果

微波炉还可以轻轻松松的烤坚果，不比家里花很长时间用炒锅炒出来的坚果差，一样香香脆脆还省油！

材料 ：坚果

方法： 坚果放入微波炉容器中高火加热 3 分钟，取出翻搅后再加热 3 分钟即可。

微 波 炉 烤 玉 米

在家用水煮玉米，有时候 20 分钟都煮不熟，还容易煮老了；

但用微波炉，只要 4 分钟就能烤出一个又香又脆的玉米，简单又非常好吃！

材料：玉米

步骤一：玉米不要剥去外皮，整个放进微波炉里，高火 4 分钟左右即可。

步骤二：用毛巾从微波炉中取出玉米，用刀顺着玉米外皮划一圈，就能很简单的把玉米取出来了。

步骤三：刚出炉的玉米香香嫩嫩的很好吃，你也可以浇上喜欢的酱料在微波炉里继续加热 30 秒，就能吃到不一样口味的烤玉米了。

微 波 炉 烤 薯 片

都爱吃薯片，又怕超市里卖的薯片里面多了些莫名其妙的添加剂，油烟也很重？

其实用微波炉也可以烤出香香脆脆的薯片，而且 0 添加，也不怕胖！

材料 ：土豆、盐、水、喜欢的调味料

步骤一：把土豆冲洗干净，然后切成薄片，放入冰水中 30 分钟左右，去除淀粉。

步骤二：将土豆捞出后放在厨房用纸上干燥两边，然后可以为他们刷油，也可以不刷，撒上盐。

步骤三：将一块牛皮纸或者其他纸巾放在盘子上，然后把马铃薯切片放上去，微波炉高火 1 分半到两分钟之间。

步骤四：然后打开，将薯片倒扣在另一个盘子上翻面，再回到微波炉烤 1-2 分钟，变成金棕色就好，撒上你想要的调料，就出锅咯！

微 波 炉 烤 苹 果 片

香香脆脆的水果片是每个人都喜欢的零食啊，超市也卖的非常贵，它其实完全可以在家自己用微波炉做！

材料 ：苹果

步骤一：把一只苹果切成片，放在羊皮纸上，放入瓷盘中。

步骤二：将羊皮之上的几个苹果片镂空叠好，然后微波 4-5 分钟，直到苹果边缘开始卷曲，然后翻转每个切片并继续微波 30 秒到一分钟，直到边缘清晰。

步骤三：静置 30 分钟，等到边缘酥脆干燥，就可以食用了！

微 波 酸 奶 糖

酸奶糖是一种很好吃的甜点，很多人都很喜欢，但是一般人都不知道，这种好吃的酸奶糖其实自己在家就能用微波炉做出来，一大瓶酸奶可以做很多，无添加又便宜！

材料 ：酸奶、糖、果糖、果干或者果仁（可选）

步骤一：把酸奶和糖倒进微波安全碗中，微波 3 分钟，搅拌后加入果仁或者果干微波两分钟。

步骤二：将酸奶从微波炉中取出，搅拌均匀，然后用勺子把里面的微粒压碎，微波两分钟，酸奶会起泡。

步骤三：静置到泡沫沉淀后，加入一些果糖搅拌后冷却三十分钟，然后用擀面杖擀平，切出想要的形状就好，好吃的酸奶糖就做好了！

微 波 炉 爆 米 花

爆米花人人都喜欢，在外面买又怕添加剂？在家就能做好吃的爆米花，糖度自己控制，还不怕长胖！

材料 ：玉米、红糖、菜籽油、通风微波炉盖子

步骤一：将油、红糖、盐混合到碗中，然后在微波炉中加热30秒，直到他们融化，颜色变深。

步骤二：加入玉米粒搅拌，直到每一粒玉米上都有调料，然后盖上盖子，放入微波炉，高火3-4分钟。

步骤三：等他们微微冷却就可以食用了 !

这些使用微波炉的小技巧，你掌握了吗？

以后可以用微波炉做各式各样的美味食品啦！

那以上就是今天的全部内容啦~

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