连续吃大白菜可排毒

时间:2018-12-13 09:31:39 来源:中国数字科技馆作者:排毒点击:

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【流言】近日,微信朋友圈及微博上流传起一种奇异的食谱,连续不加其他食物排毒效果奇佳。时间长就会排出果冻一样的宿便,坚持21天以上就会把五的毒都清了。

【真相】富含丰富维生素,以及丰富的矿物质和微量元素,其中微量元素钼和对抗癌防癌有一定的作用。为此,中医认为有养胃生津、利尿通便、清解毒的作用。但是,并不是一个营养全面的食物,正常人按照这个法,几天后就会因缺造成电解质平衡和新陈代谢紊乱,出现食欲不振、四肢无力、虚脱等现象。所以,并不提倡这种法。此外,专家表示,“毒”在现代医学中更多的被理解为新陈代谢过程中产生的废物,而排毒这一概念在现代医学里是不存在的,因为人体系统非常完善根本无需刻意排毒

本文来自《家庭医生·养生

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