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枸杞泡水加“一物”，排毒养肝，老中医：早知早受益！

时间：2018-12-09 23:32:24 来源：阿健说健康作者：枸杞点击：

生活的负担，家庭的压力，是摆在我们每一个人面前的事实，然而很多人在面对强大的社会压力和家庭压力之下，养成了很多的“坏毛病”，比如吸烟、酗酒、熬夜等等，长而久之，身体便会出现问题，其中之一便是乙肝。

大家都知道乙肝是一种传染病，而且传染性很强，所以人们都唯恐避之不及，又因为它的危害性很大，所以人们都总怕被乙肝困扰，那么在日常生活中我们到底该如何正确面对乙肝疾病呢？

1、枸杞+椰豆果泡水

大家都知道，枸杞具有很好的补肾作用，但更重要的是，枸杞具有很好的养肝护肝的作用，现代药理知识的研究中发现椰豆果中主要起作用的物质是：多糖、锌元素这两种。这两种物质的主要作用都是提高免疫，其中对肝脏细胞的免疫影响最大，可以提升肝脏细胞的排毒能力，还能够促进受损肝细胞的修复、再生。

2、枸杞+蒲公英泡水

蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品，含有丰富的矿物质，其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄素则增强了肝胆功能，预防肝硬化的产生。

3、枸杞+荷叶泡水

荷叶富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以间接地减少脂质过氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成，从而达到保护肝细胞和降脂的目的。

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