高尿酸血症不可饶恕的并发症:告诉你如何降尿酸

时间:2018-12-09 23:32:25 来源:牢记健康知识作者:尿酸点击:

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很多人在体检发现尿酸升高之后,首先想到的是自己是不是得了风,在很多朋友的印象里高尿酸症就等于风。事实上,高尿酸症的患者只有很少一部分会出现风。因此,患高尿酸症的人远远多于风的人。

严重的尿酸高,病人会导致肾衰竭,不过这个时期一般处于在晚期风病人身上。

随着尿酸高的恶化,过多的尿酸会引起身体的很多不良反应,其中对关节影响最大,会出现关节红肿,僵硬和发症状,还有麻木,酸胀等,这些是尿酸高的典型症状表现

长期尿酸高很容易引起风的发作,风是种常见的关节疾病,给患者带来巨大的折磨,还会引起很多并发症的出现,随着病情的加重,发作越来越频繁,更加剧烈,常常让人不欲生。

我们应该这么做:

1、定期做身体健康评估

也许你觉得自己的身体哪里都好,但我们还是建议定期做身体健康评估的检查检查项目应当括:压、脂、、肝肾功能以及肾 B 超等,从而全面评估自身健康状况

2、改善生活方式

所有无症状高尿酸症病友,最重要的就是改善生活方式饮食运动减肥等。低嘌呤饮食海鲜,豆制品以及各种荤,蘑菇,无鳞控制坚果摄入量。

3、降酸食疗方:

(1)马齿苋葛根能降尿酸

用法:将原料混合均匀后,分成3份,每次放1份到杯中,用沸焖泡5分钟即可饮用,代饮用,每日2-3次。从整体出发,清除体内气之瘀滞、活全身关节之经络、清、除湿、解毒,逐步溶解体内沉积在关节、组织上的尿酸结晶,该温和地析回液中,通过尿液排出体外。进而让身体逐渐恢复健康体质,从而彻底改善风病症。

(2)菊苣沙参

原料:菊苣、青柿叶、杜仲叶、山楂、沙参各5克。

做法:将上述原料洗净备好,入锅,加煎 50分钟,每日代饮。

功效:降低尿酸、利尿、泄毒通络。

(3)木耳

材料:木耳瓜各100克。

调料10克,3克,2克。

做法:1、木耳洗净,焯透,捞出,切丝;瓜洗净,切丝;将拌匀,制成调味汁。2、取盘,放入瓜丝和木耳丝,淋入调味汁拌匀即可。

功效木耳可促进肠道内多余废物的排出,瓜有利尿作用。两者搭配,可防治风患者并发高脂症。

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