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喝红酒的好处，你知道吗？

时间：2018-12-06 15:36:28 来源：淡淡风63129801作者：红酒点击：

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红酒其实就是我们常说的葡萄酒，它可以分为有红葡萄酒，白葡萄酒等。可见红酒就是用葡萄酿制而成的酒，葡萄就是一种富含着丰富的营养，富含着各种维生素的水果，所以红酒的好处也就有很多。葡萄酒的口感非常的好，而且营养丰富，特别是适合女性来喝。

下面我们就来细说红酒的诸多好处：

1 、红酒可增进食欲。葡萄酒颜色鲜艳，清澈透明。看着赏心悦目;闻着酒香四溢，芳香扑鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。

2 、红酒可以滋补身体。葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴含多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养成分。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。经常饮用适量葡萄酒，对健康十分有利。葡萄酒中的多酚类物质，具有抗氧化的作用，可以防止人体老化，预防退化性疾病。对白内障，心血管病、动脉硬化等有一定的预防作用。

3 、喝适量红酒对胃肠有好处。葡萄酒有利于蛋白质的同化。红葡萄酒中的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩。因此，葡萄酒可以调整结肠，对结肠炎有很好的治疗效果。

4 、红酒有美容抗衰老的作用。葡萄酒含有的多酚类化合物白藜芦醇，能有效地激活人体细胞中一种古老的应激反应。白藜芦醇是一种生物性很强的天然多酚类物质，其存在于葡萄皮中。白藜芦醇曾一度被吹捧为永葆青春的灵丹妙药，红葡萄酒多年来也一直以“抗衰老”为自己代言，因此也遭受了不少的质疑，如今科学研究证实了这一说法。基于实验结果，建议人们每天适度喝两杯红葡萄酒，促使白藜芦醇起到作用。多酚类化合物使葡萄酒具有降低血脂、软化血管、增强心脑血管功能。适量喝红酒有美容、防衰老的功效。

5 、红酒有一定的减肥作用。日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，用老鼠作试验，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。葡萄酒有减轻体重的作用，葡萄酒中含很少的热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在很短时间内全部消耗掉，而不会使体重增加。所以经常饮用适量葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养，而且能帮助消化有助于减肥。