红豆和此物一起煮,湿气没了,小腹瘦了,给身体做个大扫除

时间:2018-12-06 15:36:29 来源:益生菌小H作者:让我们点击:

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红豆和此物一起煮,湿气没了,小腹了,给身体做个大扫除

古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”,强调了红豆的养心功效红豆既能清心火,也能补心。其粗纤维物质丰富,临上有助降脂、降压、改善活动功能等功效。同时又富含质,能行气补,让你冬天不再寒冷。

红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降压、降脂、调节、解毒抗癌、预防结石、健美减肥作用

另外,豆是豆子里最能抗衰老食物,常可以让我们保持青春常驻,而且豆还能补肾养肾,可以用来缓解肾虚弱。因此,这两种食物搭配一起可以让我们气更加充足,肚子也能变平了,还能赶走体内的毒素。

红豆食用禁忌

红豆分类上属于淡渗利湿之典中记述:逐津液,久食令人枯,小便利,失身,多食容易胀气,蛇咬者百日内忌之等语。所以,尿多、尿频、干、青筋暴露者,应少为好。另外,鼻子常流的人也不能

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