山药和此物一起煮,润肺止咳,强化健脾养胃,早知早受益

时间:2018-12-04 14:36:39 来源:益生菌小H作者:山药点击:

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具有健脾、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效,主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肥等病症。

含有植物荷尔蒙成分,能防止肌肤老化,让毛孔、皮肤细嫩,还可改善肌肤现象,有深层滋养的功效

搭配红枣,强化健脾养胃的功效

滋补脾胃甘味食物中,山属首推,温,富含,能保持管弹,最重要的是,山还有润止咳功能,嗓子难受的人绝对要多!跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效红枣和山搭配一起的做法很多,或蒸或煮,甜咸皆宜,的人可以煮时多放点山红枣

搭配适宜体虚胃寒、膝酸软、四肢冰冷、哮喘、贫以及阳气不足的人。

既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部体虚怕冷、膝酸软、面、气两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用时可以搭配一些凉。既能起到清凉、解毒、去火作用,又能达到羊的补益功效

你们学会了吗?

(以上图片均来源网络

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