时间:2018-11-30 23:05:47 来源:爱家庭美食作者:鸡蛋点击:
鸡蛋,简直是最物美价廉的食物了,营养好,价格亲民,怎么都好吃
一天到底吃几个鸡蛋,全熟蛋和溏心蛋那个好,还是土鸡蛋更有营养?
其实,无论是土鸡蛋还是饲料养的鸡蛋,营养上打成平手。而在做法上全熟蛋有利于蛋白质的消化吸收,溏心蛋保留了更多维生素,可谓是各有所长,差别不大
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