时间:2018-11-30 23:05:48 来源:追梦养生堂作者:刺梨点击:
忠告:刺梨不能和此物一起吃,混着吃不好,别傻傻以为好,你们知道刺梨的好处和坏处吗?
刺梨具有甘润养肺、生津润燥、健脾养血作用的补品,都可护肤美颜。刺梨就是适合秋季滋补的食物。同时,刺梨其中含有丰富的糖类、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸,还有10余种对人体有益的微量元素,尤其是维生素C含量是极高的,女性食用具有很好的美容养颜的作用。
刺梨和葡萄柚同食,可以起到降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血的作用。
海鲜:刺梨或海鲜两者同时吃不容易消化,而且刺梨与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。
你吃过刺梨吗?
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