时间:2018-11-28 14:26:24 来源:大妞聊美食作者:鸡蛋点击:
茶叶蛋是中国的著名传统小吃了,外面才卖5毛一个,便宜到不能再便宜了,流传度非常普遍,全国各地都有吃得到。特别是外出的时候,在火车站这些地方,饿的很不明显的时候来一个茶叶蛋,快速补充能量,别提有多精神了,富含大量的蛋白质,人体所需要的蛋白质只需要一个鸡蛋就足够了。正宗做茶叶蛋的秘诀,学会这2个步骤,可以开店做招牌菜!
自己在家里做的茶叶蛋肯定要选好点鸡蛋,走地鸡的土鸡蛋是营养最好的,啥都吃营养比较均衡,下面给大家分享详细的制作步骤.
【准备食材】:20只、茶叶50克、食盐适量、生抽、老抽、花椒、小茴香、
首先把鸡蛋洗干净,因为鸡蛋在鸡场出来的时候是会粘有很多杂质的,然后锅里放水,鸡蛋冷水下锅,先把鸡蛋煮熟了,煮5分钟鸡蛋就会熟了。
泡茶叶
接下来就是开茶叶水了,先把茶叶装在碗里,分量是50克茶叶就可以了,然后把开水倒进碗里把茶叶泡20分钟,让茶叶充分出味来。
在等茶叶泡好的过程中,鸡蛋也熟了,准备一大盘凉水,记得一定要是凉水哦,不能是热水,把鸡蛋捞出来放到凉水里面,这个步骤的目的是让鸡蛋壳和鸡蛋分离,热鸡蛋遇到凉水会产生热胀冷缩的从而分开了,为后面的操作步骤做准备。
当鸡蛋在凉水里凉了以后,即用手拿起鸡蛋没有明显的烫感,把鸡蛋一个个拿出来敲碎鸡蛋壳,这样在后面煮茶叶蛋的时候茶叶的味道才会进去到鸡蛋里面。
接下来锅里换新的清水,把鸡蛋全都倒进去,泡好的茶叶水也一起倒进去,放入花椒、大料、小茴香,再放一勺食盐,适量的生抽和老抽,大火烧开后改中火继续煮20分钟,茶叶的喷香扑鼻而来,闻着就感觉很清香。
出锅
时间到了以后就可以出锅了,马上就可以吃,不过腌制一天再次的话会更加入味哦,茶叶是消食的,吃多少个茶叶蛋都不会感觉腻,放在冰箱里,早上上班或者小孩子升学热一只来吃,可以保证一天的蛋白质营养充足,出远门的时候更加适合了!喜欢的朋友赶紧试一试吧!
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