时间:2018-11-28 11:36:44 来源:田野牧蜂作者:黄芪点击:
每天一杯蜂蜜水不仅可以补充营养还能提高身体的抵抗力,黄芪又有很好的保肝护肝的作用,许多人就想把它们搭配起来食用,但是又担心食物相生相克,会有一定的副作用。那么黄芪到底能不能和蜂蜜一起泡呢?黄芪和蜂蜜一起喝好吗?
黄芪又名绵芪,性微温味甘,是一种多年生草本植物。有很好的保肝、降压、抗衰老的作用。蜂蜜又含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等营养物质,它们两个搭配并没有冲突,还有提高抵抗力、杀菌消炎、益气固表的作用,有很好的养生效果。
对于那些抵抗力较差,在换季之时特别容易生病的人来说,可以常喝黄芪蜂蜜水来增强体质,提高身体的抵抗力。此外黄芪还有补血益气的作用,特别适合血气虚弱、倦怠乏力的人食用,可以很好地补充气血,消除疲惫。
此外黄芪还有降血压的作用,它含有的黄铜类物质,能够加强人体抗氧化物质的活性,在一定程度上有降压的效果,因此高血压患者可以适当的喝点黄芪蜂蜜水。
但是在冲泡的时候一定要注意,要先用沸水将黄芪冲开,然后放温后再加入田野牧蜂的水白蜜,因为开水会破坏蜂蜜的活性成分,造成营养物质流失,因此最好是水温在40度左右的时候加入水白蜜,这样有利于身体对营养物质的吸收。
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