5种食物不要新鲜吃,越新鲜危害越大,控制下

时间:2018-11-28 11:36:43 来源:有料健康驿站作者:新鲜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

不少人饮食讲究鲜味,只有新鲜的食材着才够真实,不需要任何调味品辅佐就能享受大自然的味道。但是有些食物不一定以鲜为好,新鲜了反而容易出现不良反应。例如:

1、新鲜牛奶

牛奶不能直接喝,超市上面标记的所谓“鲜奶”其实都是经过消菌杀毒的,可以直接喝,它与农场挤出来的鲜奶不一样,一般挤出来的鲜奶是不能直接喝的,需要加工后才能饮用,需要注意

2、新鲜的腌

是一个长时间的活,亚硝酸本身就可藏匿在新鲜中,经过腌制后亚硝酸的含量增加,变得“更毒”一般到15-20天左右内含的亚硝酸含量达到最大值,所以要想不能20天左右“新鲜的”,还是耐心等待一下吧。

3、新鲜的

虽然没有任何毒,而且偏北方的同胞喜欢用它做凉拌食用,但内的仙碱经过氧化后可能转变成剧毒物二仙碱,所以食用前最好先用浸泡15分钟,然后还需要在沸底下焯灼,使仙碱溶于中,最后进行炒食,这样才比较安全

4、鲜木耳

新鲜木耳采摘下来后是不是就能直接食用?新鲜木耳内含大量光感物质“卟啉”人体不慎食入经太阳照射可能会出现植物皮炎,引起皮肤红肿或瘙。其实我们平时在市场上购买到的木耳都是经过暴晒处理的,木耳离体后这种成分经过暴晒含量会逐渐减少,所以说干木耳比较安全

5、新鲜的

新鲜采摘的叶直接泡饮用是错误做法。刚采摘的叶子里含有大量鞣酸与生物碱,直接饮用可导致神经系统持续兴奋,这不是提神的好方法,因为不仅提高脑兴奋度,还加了人的心率,人易出现焦虑紧张情况

以上食物尽量经过加工处理的,不要贪“一时口瘾”,损害自己。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告