橙子虽然好处多,错误搭配食用影响健康,却有很多人不清楚

时间:2018-11-27 08:16:11 来源:王大力爱健康作者:橙子点击:

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橙子虽然好处多,错误搭配食用影响健康,却有很多人不清楚

橙子含有丰富的维生素C、、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质,味甘、酸,凉,具有生津止渴、开胃下气的功效,能增加机体抵抗力,增加管的弹,降低胆固醇,被称为“疗疾佳果”。但你们了解橙子不能和以下三种食物搭配食用吗?一起看一下吧!

橙子忌与槟榔同食,如果与槟榔一起,橙子里的维生素C会与槟榔内的石灰发生反应导致中毒前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃膜,对胃不利。橙子味美但不要得过多,如得过多将有可能患“胡萝卜症”。完橙子应及时漱口,以免对口腔齿有害

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