此些食物是血管的“清洁工”,常吃降脂肪、抗癌、护肾抗衰老!

时间:2018-11-27 08:06:17 来源:阿全讲健康作者:血管点击:

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管就是养生管的健康关系身体的每一个组织器官的健康。这话说的很有道理,想要健康,就要经常给管洗洗澡!那么,该什么食物呢?

1、洋葱

洋葱含有前列腺素A,能降低外周管阻力,降低度,可用于降低压、提神醒脑、缓解压力预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物

2、西红柿

西红柿微寒,可养阴生津、健脾养胃、平肝清。是清理管垃圾的高,除此之外,西红柿含有的番茄红素,防晒伤、抗衰老功效

3、冬瓜

冬瓜具有护肾、清化痰、消肿利湿、防癌抗癌等;还具有很好的消脂去肿的功效,促进脂肪分解,分排出,常冬瓜,能够减少管内脂肪堆积,加速液循环。

好东西记得要多哦,你都喜欢吗?你一般怎么呢?

希望你能在下面留言评论哦~~

(以上图片均来源网络

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