橘子吃完别扔“皮”,加它做碗“茶”,天然黄酮素!女人别错过

时间:2018-11-24 12:16:35 来源:农镇古村作者:山楂点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

俗话说“病从口入”,但也有一种说法叫做“补不如食补”,可见很多食物不仅有充饥的作用食疗效果也还是很好。现在正是橘子大量上市的季节, 橘子营养也十分丰富,具有开胃、止渴润功效,味道酸甜可口。但大家一般都是直接掉橘子,橘皮就扔掉了。殊不知,橘皮中,也可以促进消化消除体内毒素。所以下次就别扔了!

我们都知道山楂具有健胃消食、活化瘀的功效, 常还能有效降脂、压,能保护。对于体寒的朋友来说,防止瘀、闭经等有很好的疗效。山楂内还含有一种酮类化合物,对女人身体中的激素有很好的帮助,并且还是一种抗癌作用较强的物,能有效提高免疫力,维持身体健康女人最好别错过。

第一步,洗干净适量的山楂去核,切至块状、晒干的橘皮切至丝状,准备适量

第二步,将山楂放入锅内,大火烧开,直至山楂变成粉红色

第三步,放入橘皮冰,继续煮3分钟

第四步,转小火,继续熬制,等锅内汁粘稠,山楂开始软化厚,将汁倒出

最后将汁倒出来,山楂和橘皮可以放入玻璃瓶中密封,方便以后泡

橘子完皮最好别扔,留着和山楂加一起煮“”,不仅能健脾开胃,还可以理气解,滋阴补肾,尤其是朋友,还能调节身体内的雌激素天是滋阴养生的最好时机,下次可别再错过。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告