时间：2018-11-23 23:36:10 来源：三更觅食作者：牛蒡点击：
说起农村，大家都知道农村有很多野草，而且都是很不错的野草，现在的中医生都会在农村里寻找野草了，因为农村的宝物真的太多太多了，那么我们今天来认识一下农村的这种野草是什么呢？
这种野草叫山牛蒡，我相信说起这个名字很多人不认识，当你看到它后，肯定认识的，它分布于俄罗斯、蒙古、日本、朝鲜以及中国大陆的浙江、四川、吉林、湖北、安徽、辽宁、内蒙古、江西、河北、黑龙江等地；
多年生、大形、分枝草本;叶互生，卵形或卵状长椭圆形，具柄，有齿缺或羽状分裂;头状花序大形，盘状，花时弯垂;总苞球形或钟形;总苞片多列，坚硬而狭，全缘，先端有长刺，外面的渐次变小，外弯，内面的直立;花序托有密刺;小花暗紫色或黄白色，管状;花药基部的尾连合，围绕着花丝;花柱上部2裂，分枝直立，钝头，基部有束毛；
功能主治：清热解毒;消肿散结。主感冒;咳嗽;瘰疬;妇女炎症腹痛;带下
润肠、通便、抗癌防癌：众所周知，便秘可使人体内的许多毒素不能排出，如长期便秘则更会对健康构成很大的危害；由于牛蒡的根部大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维（又称粗纤维），也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素，同时，作为一种中药材，其药理功能是疏风清热、解毒、消肿、去火（按中医理伦，便秘是“火”大的一种症状），所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，且见效快，有益健康的同时，还对防冶痔疮和直肠癌有很好的效果。
辅助降血压：高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高，而常吃牛蒡对高血压疗效显著，原因有：a、牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低；b、牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用；c、牛蒡根中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外；d、牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。
糖尿人士食物补充品：糖尿病的发生和发展与膳食纤维的吸收和摄入量密切相关，高纤维的食物（如牛蒡根）有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖的波动情况，有助于降低血糖；
据说还有一个简单的喝法，就是早晨空腹饮用牛蒡茶，清理肠胃效果最佳。
有需要更多了解的话，可以咨询专业人士哦，大家有什么想法欢迎大家的评论哦；
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