儿童咳嗽饮食指南!

时间:2018-11-23 19:07:36 来源:雷哥很雷作者:咳嗽点击:

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小孩呼吸疾病后,往往其他症状均已好转,但咳嗽却一直不停,成为家长们最犯愁的事。专家在此忠告说,在治疗中,若能同时注意饮食方面的调理,会取得事半功倍的效果。下面给大家推荐一下小儿咳嗽饮食注意事项,妈妈们要注意啦。

小儿咳嗽饮食注意事项

首先,饮食清淡

,但应富有营养并易消化吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的、片、面之类的易消化食物

其次,多喝

。要喝足够的,来满足患儿生理代谢需要。充足的分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是,绝不能用各种饮料来代替

第三,多食用新鲜

。可补充足够的无机维生素,对感冒咳嗽恢复很有益处。多食含有胡萝卜素蔬果,如西红柿、胡萝卜等,一些富含维生素a的食物,对恢复呼吸膜是非常有帮助的。

第四,少食咸或甜的食物

咸易诱发咳嗽致使咳嗽加重;甜助生痰,所以应尽量少比较好。禁食刺激食物,如辛炸、冷食、冷饮及致敏的海产品,还有炒生、瓜子之类的零食应忌食为好。

推荐小儿咳嗽食疗

1、百合

【材料】鲜百合(干品用30克)50克,糯米50克,冰适量

【效用】健脾,止咳定喘。适用于小孩阴受损,脾气虚馁,乃致咳嗽气喘,饮食减少等。

用法】先将百合与糯米一同用,俟成之后加入冰,调和令融,乘温食之。

2、梨

【材料】鸭梨3个,粳米50克。

【效用】清心润,止咳除烦。适用于不足咳嗽气促,以及喉于音哑,饮食减少,大便等症。

用法】先将鸭梨洗净,切成薄片,弃去梨核,捣烂取汁;另用如常法熬煮米,俟成后兑人梨汁,调匀后食之。

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