时间:2018-11-23 07:56:04 来源:情感面对面作者:火龙果点击:
火龙果和此物一起配,清热润肺,家有吸烟,喝酒的,快来了解一下
火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维,富含维生素C,铁元素含量比一般水果要高,是一种低能量、高纤维的水果。
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白、防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、瘦身、防大肠癌等功效。
将火龙果洗净切半,然后取出果肉切成小块,雪梨一个切成小块,银耳泡发,然后将三者加冰糖一起放入汤煲,文火熬煮一小时。然后将煲好的汤盛入刚才处理好的火龙果果壳中,色香味俱佳,可清热润肺化痰,吸烟饮酒的人可以多吃一些。
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