时间:2018-11-22 16:56:06 来源:易笑之韵作者:苋菜点击:
旱墨莲
旱墨莲,鳢肠一年生草本,喜生于湿润之处,常见于路边、田边、塘边及河岸,亦生于潮湿荒地或丢荒的水田中,常与马齿苋、白花蛇舌草、千金子等伴生。别名很多,如墨斗草、旱莲草、黑墨草、野葵花、水旱莲等,我们叫墨斗草,因扯了这种草后手会变黑,你们叫什么呢?
旱墨莲全草可入药,味酸、甘,性凉,无毒,归肝、肾经。具有滋补肝肾、凉血止血之功效。
铁苋菜又名:人苋、血见愁、海蚌含珠、撮斗装珍珠、叶里含珠、野麻草、 血见愁、 海蚌念珠、叶里藏珠,是农村常见的一种野菜。铁苋菜主要以其嫩叶为食,铁苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质,其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上,可为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力,有“长寿菜”之称。
树莓
树莓又叫“覆盆子”,富含维生素,黄酮类等生物活性成分,具有很高的药用价值,树莓中的“鞣化酸”是天然的抗癌物质,其在树莓中的含量已超过蓝莓。树莓中的花色苷和维生素E能清除人体代谢产生的自由基,抑制癌细胞的变异
树莓中所含的黄酮类物质,除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用,还可以改善皮肤血液循环,增强皮肤毛细血管弹性,促进皮肤细胞再生,发挥美容养颜的功用。
老家是农村的,地里路边也菜非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来吃,营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都吃过哪些野菜?你的家乡也有吗?
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