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让人倒下的不是病，而是无知！吃洋葱的5大禁忌，大家来了解下

时间：2018-11-20 18:51:17 来源：光明网作者：食用点击：

让人倒下的不是病，而是无知！吃洋葱的5大禁忌，大家一起来了解下。

小伙伴你们好，我是你们最爱的健康小编辑小源，感谢小伙伴们的支持，今天小编为大家伙介绍生活中一种非常常见的食材，此菜外皮为紫色，不仅仅可以当配料来食用，还可以作为配菜，肉质柔嫩，汁多辣味淡，风味非常独特，具有较高的营养价值，但是并不是所有人都能够食用，小编建议不要和此物一起食用，一个小时以内，不要碰此物，我们今天一起跟着小源来了解下吧。

功效：洋葱是我们餐桌上一道非常美味的食材，此菜可以搭配鸡蛋，土豆，青椒一起食用，营养价值丰富，食用洋葱后具有杀菌消毒，防癌抗癌，抗衰老，稳定血压，降三高的作用，受到很多老年人的欢迎，其实最新科学表明，洋葱中富含一些微量元素，能够提高我们骨骼的密度，预防骨质疏松，对于感冒发烧，出虚汗等症都有非常理想的功效。

第一：洋葱不能够与海带一起食用，由于海带是海产品的一种，洋葱中含有大量的草酸，两者结合在一起食用后，能够产生结石，不利于消化。

第二：洋葱不能够与黄豆一起食用，黄豆单独食用营养价值丰富，两者一起食用后，会影响营养的吸收，降低两者食物的营养。

第三：洋葱不能够与蜂蜜一起食用，两者结合在一起，对眼睛不太好，建议不要一起食用。

第四：洋葱不能够与虾子和鱼一起食用，结合在一起会形成结石，产生沉淀物，导致消化和吸收不好。

再者，过量食用会产生胀气，会导致异味，而且没有煮熟的洋葱不要食用。

你们喜欢吃洋葱吗？

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男女不可错过的一道菜，不仅补充精力还十分鲜美

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