宝宝手足口病吃什么食物好 清淡营养易消化 缓解手足口病食谱推荐

时间:2018-11-13 07:41:23 来源:放飞童心作者:手足点击:

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足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发于五岁以下幼儿,而宝宝一旦患上足口病之后,我们就一定要注意孩子饮食。发病阶段饮食清淡,少食多餐,流质的食物,以便利于消化,又不刺激伤口,而退烧阶段要多泥糊状食物恢复期则可以适当的添加一些末和末,保证营养

除了要选择具有清、解毒功效食物,多些富含维生素C的果外,患有足口病的宝宝还要保持口腔清洁,多,最好每天用温淡漱口数次。

缓解足口病食谱:缤纷果甜

食材苹果200克、猕猴桃200克、香梨200克、雪梨200克、冰100克、清3升

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做法

1、苹果、香梨、雪梨分别洗净,去皮,去核,切块,放入锅;

2、猕猴桃剥皮,切成片状,放入锅;

3、锅中加入足量清,大火煮沸,放冰,装小火,煮三十分钟;

4、盛入碗中,稍凉让宝宝食用即可。

加入了苹果、梨子、猕猴桃的这道缤纷果甜,有益于补充维生素,同时这些果又都含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,缓解肠胃疾病。而煮着宝宝容易消化

缓解足口病食谱:海带排骨绿豆

食材:猪大排、海带、绿豆、大米、姜、胡椒粉、、食2克

做法

1、排骨剁成小块,洗净,用、姜、胡椒粉、腌制十五分钟;

2、海带淘洗干净,切成长方形或三角形小片;

3、大米、绿豆淘洗干净,放入锅中,加适量,煮成开

4、内放入腌制好的排骨,煮十分钟;

5、放入海带,小火煮十分钟即可。大点孩子还可调入适量调味

海带不仅补还可以清理肠道垃圾。绿豆中的质可保护胃肠粘膜,与有机磷农、汞、砷、铅化合物等结合形成沉淀物,使之减少或失去毒,并不被吸收。排骨可以滋养脾胃,有保健脾胃作用

缓解足口病食谱:润鸭梨

食材:粳米100克、鸭梨2个、适量

做法

1、粳米洗净,在清中浸泡一小时;

2、鸭梨洗净,连皮带核切成片状;

3、鸭梨放入锅中,加入适量,大火煮开后小火煮半小时;

4、过滤梨渣的倒入电锅中,放入浸泡好的粳米,熬煮成

5、盛入碗中,稍凉趁温宝宝食用

鸭梨起来鲜嫩多汁、脆爽可口,富含葡萄、果酸、、膳食纤维维生素A、B、C等人体必需营养物质,有生津止渴、清降火、润等功能,尤其适合冬春季节和内宝宝食用。而且鸭梨少渣易消化,能帮助治疗和减缓宝宝便秘症状

缓解足口病食谱玉米

食材瓜小半根、玉米粒少许、大米适量

做法

1、大米清中浸泡半小时,淘洗干净

2、从鲜玉米上掰下玉米粒,淘洗净;

3、瓜洗净,去皮,切成小丁;

4、大米和鲜玉米粒放入锅中,加入足量清,大火煮开,转小火煮;

5、米煮到开始开时,加入瓜丁,调大火的同时,不断搅动;

6、煮到香浓粘稠即可,盖盖焖一会儿,盛入碗中,稍凉让宝宝食用

瓜具有清、解毒、利尿的效果,对于清除体内垃圾很有帮助,膳食纤维有利于促进肠道蠕动,瓜酶能有效促进机体的新陈代谢和液循环。玉米富含植物纤维素,能刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄,可预防便秘、肠炎、肠癌等。

了解更多育儿知识宝宝食谱大全做法敬请翻阅作者其他文章。

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