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此物是天然胰岛素、糖尿病克星，每天坚持吃点，血糖平稳不升高

时间：2018-11-11 14:21:30 来源：祺和堂美食交流圈作者：血糖点击：

糖尿病是常见的富贵病，可以说是吃出来的疾病，对于糖尿病患者来说，一定要注意忌口。当然，平时的饮食习惯我们也可以稍微改变一下，增加一些有利于稳定血糖的食物，对糖尿病辅助控制，糖尿病是不能治愈的，所以我们能做的就是尽可能去控制血糖。

桑叶茶

桑叶茶是将桑叶嫩叶炮制成茶叶，开水冲泡饮用。桑叶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后具有降低血糖的作用，并且还能够有效的促进身体多余的葡萄糖转化成为糖原，但是对于正常所需要的血糖却不会造成影响。不仅仅不会危害身体健康，反而对于一些血糖过高的疾病有着很好的抑制以及治疗的作用。

青钱柳茶

青钱柳作为中国特有的天然保健食品资源，富含锗、硒、钒、锌、铁、钙等多种微量元素，具有良好的糖尿病的效果.经北京药用植物研究所机构研究报告显示，青钱柳明显的降血糖作用，是通过恢复病变胰岛细胞机构和功能，增加外围组织的胰岛素受体。据高血糖患者饮用反馈：糖尿病患者在服用野生青钱柳茶后，空腹血糖明显下降，血浆胰岛素浓度明显上升。

铁皮石斛

铁皮石斛含有的石斛多糖成分可以降血糖、两外糖尿病基本病机为阴虚燥热、脏腑受损。铁皮石斛通过滋养五脏六腑，强身健体，增强免疫，完全可以预防糖尿病并发症的发生。中医将糖尿病分上消、中消、下消，治疗上消重在润肺，兼以清胃；治疗中消重在清胃，兼以滋肾；治疗下消重在滋肾，兼以补肺。用石斛搭配其他几种药材可以起到很好的治疗效果。

女性冬季吃桂圆的好处多

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