时间:2018-11-09 23:41:22 来源:养生零距离作者:黑木耳点击:
洋葱和黑木耳是完美的搭配。经常消耗身体会带来许多意想不到的好处。
1。清肠排毒2。减少脂肪和减肥。降低血脂。降低胆固醇5。降低血糖。补血养颜
浸泡木耳毛,去除杂质,撕成小块,在沸水中烫漂约2分钟,然后沥干水分。
洋葱去皮、清洗并切成丝;将黑木耳和洋葱丝放入容器中,加入适量的盐、醋、芝麻油和欧芹,搅拌均匀即可食用。
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(以上所有图片都来自互联网)
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