一盘黑木耳可以排毒、降血糖、清除血管、补血、美容、减肥

时间:2018-11-09 23:41:22 来源:养生零距离作者:黑木耳点击:

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洋葱和木耳是完美的搭配。经常消耗身体会带来许多意想不到的好处

1。清肠排毒2。减少脂肪和减肥。降低脂。降低胆固醇5。降。补养颜

木耳洋葱沙拉;

浸泡木耳毛,去除杂质,成小块,在沸中烫漂约2分钟,然后沥干分。

洋葱去皮、清洗并切成丝;将木耳和洋葱丝放入容器中,加入适量芝麻和欧芹,搅拌均匀即可食用

朋友告诉家人和朋友一起健康饮食!我希望我能帮助你,欢迎你的到来和评论!

(以上所有图片都来自互联网)

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