时间:2018-11-07 08:42:08 来源:食以家食疗作者:山楂点击:
十月和阿咕去了北京,
没有去景点,
水晶山楂冻,
但是不爱里面的山楂,
太酸了。
我吃了几颗也忍住了
太凉了
酸酸甜甜的味道
的确很好吃
回来后,在水果店
看到新鲜的山楂已经上市了
在家琢磨了两次,
做了没有果肉的
山楂果冻
果然
阿咕爱极了
连阿婆和阿公都很喜欢
山楂味酸
能消食化积
来点山楂
是最好不过了
现代研究
很有效果
因此除了消食,
对我们现代人来说
更不要忘记山楂的
降脂功效
曾经有在书上看到一个病例,
80多岁的老人
血脂高
效果很好
晚上抓一把山楂
焖一夜
第二日当茶饮
不加糖
山楂果冻,
就不要放糖了,味道会很酸,
但是可以每日吃几块,
也可以把果肉留在里面,
一起熬成山楂膏,会更好。
材料
山楂500克,洗净,
放入锅内,加水煮,中火煮90分钟,
煮至山楂变软,用勺子将山楂压碎
继续煮5分钟
山楂过滤,只取汁水
山楂汁中,放入冰糖70克
边搅拌边煮
煮至浓稠,滴入水中不融化就好
切成块食用。
高血脂已经越来越年轻化
而随着年龄的增加,
在40岁以后
人体各系统出现退化
合理膳食
多运动
老生常谈的话语
最佳方式
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