超简易山楂糕的做法,消食降脂,一学就会的食疗糕点

时间:2018-11-07 08:42:08 来源:食以家食疗作者:山楂点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

十月和阿咕去了北京

没有去景点,

一直是在逛

阿咕第一顿喜欢上了

晶山楂冻,

但是不里面的山楂,

太酸了。

了几颗也忍住了

太凉了

酸酸甜甜的味道

的确很好

回来后,在果店

看到新鲜的山楂已经上市了

在家琢磨了两次,

做了没有果

山楂果冻

果然

阿咕极了

连阿婆和阿公都很喜欢

山楂味酸

能消食化积

腻的食物

来点山楂

是最好不过了

现代研究

山楂能有效降低清胆固醇和甘三酯

防治动脉样硬化和降低

很有效果

因此除了消食,

对我们现代人来说

更不要忘记山楂的

降脂功效

曾经有在上看到一个病例,

80多岁的老人

脂高

但因患肝病比较

没有脂的

一直靠喝山楂控制

效果很好

山楂做法

晚上抓一把山楂

冲泡

焖一夜

第二日当

不加

山楂果冻,

若是高脂的人当食疗食用

就不要放了,味道会很酸,

但是可以每日几块,

也可以把果留在里面,

一起熬成山楂膏,会更好。

材料

山楂500克 冰70克 适量

山楂500克,洗净,

放入锅内,加煮,中火煮90分钟,

煮至山楂变软,用勺子将山楂压碎

继续煮5分钟

山楂过滤,只取汁

山楂汁中,放入冰70克

边搅拌边煮

煮至浓稠,滴入中不融化就好

碗内放好,倒入熬好的山楂汁,静置冷却

冷却后的山楂汁成糕,

切成块食用

现代饮食腻,

各种、奶类的

高脂肪高食物

工作忙碌,运动

脂已经越来越年轻化

而随着年龄的增加,

在40岁以后

人体各系统出现退化

容易导致增多

合理膳食

粗粮

运动

老生常谈的话语

却也是生活养生

最佳方式

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告