时间：2018-11-07 08:30:50 来源：小美食作者：生姜点击：
原料：五指姜(约250克)，里脊肉（约100克）、鸡精、生粉、料酒、白醋、青椒或红椒一个（配色）。
简介：五指岩生姜盛产于浙江永康市中山乡一带，因五指岩而得名，故称“五指姜”。宋代文献已有记载。
五指姜的来历在当地流传很多。其中一个民间传说是，《白蛇传》中的白娘子因端午节吓死许仙，去昆仑山盗仙草。盗得仙草后，鹤鹿两童子紧追不舍，白娘子筋疲力尽，慌忙中撞上了五指岩，白娘子从山顶滚到山下，仙草抛在山坡上，醒来时，满地都长满了仙草，白娘子就挖了其中一块匆匆赶回杭州，救活了许仙，这仙草后来就在五指岩下繁殖，成了名闻遐迩的五指姜。
五指姜不管食用还是药用均属佳品，民间流传“日食三钱五指姜，到老不用开药方”的民谣。
五指岩生姜栽培在海拔1000余米的中山乡五指岩山，方圆五十里无污染，施农家肥，不喷农药，是纯自然无污染绿色食品。五指岩山云雾缭绕，土壤肥沃，五指岩生姜风味独特。该姜肉质茎单株重0.75—1.00kg，外型美观，表皮光滑洁白带鹅黄色。嫩芽粗壮，呈浅紫红色，肉质细嫩，汁多渣少。香味浓郁、较辣、品质佳、宜鲜食或制成腌渍品、姜片、姜茶、姜汁等，乃烹饪调味之佳品。据《本草纲目》记载，生姜兼具健脾开胃，驱寒、祛湿、发汗等保健功效。五指岩生姜切片煮、切丝炒，味均极佳，尤其“五指岩生姜土鸡”为江南名菜。
生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
☆ 姜辣素可刺激心脏、皮肤，促使全身毛孔舒张，从而散热出汗，随之带出病菌毒素污物，而有益健康。
☆ 科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
☆ 暖胃驱寒、预防和治疗感冒：我国民间早就有喝红糖姜汤的习惯。
里脊肉切成片，浸泡一小时（挤出肉片里的血水）肉片炒时才会白；
再放入少许生粉、盐、鸡精、料酒。
搅拌均匀后淹制进味
嫩姜切片、配料切片，配好备用；
将切好的姜片、青椒片倒入锅内，再放入少许盐、鸡精、白糖，翻炒。
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