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这种水果皮是宝宝秋季的咳嗽杀手，止咳润肺又好吃！很少有人知道

时间：2018-11-01 15:15:48 来源：妈宝经作者：柚子点击：

日子过得飞快，眨眼间我们又要迎来一个新的冬季啦。那么在这段过渡时间里呢，气温往往飘忽不定，一日之内变化无常，很多地方甚至是每天从早到晚都在忙着穿秋裤脱秋裤，经历一年四个季节。像东北一些地方，前几天甚至都已经悄咪咪的落了初雪。每每这个时候，人群中就会掀起感冒热潮，医院里看病打针的人也多了。

但是你知道吗？这种水果皮是宝宝秋季的咳嗽杀手，止咳润肺又好吃，很少有人知道！

但这段时间，也是一些吃货最喜爱的季节，因为这个时候能吃到柚子，好吃还不贵。附近的水果店里普通的只卖五块钱一个，红心柚也只要八块钱，剥皮的时候老板总会问要不要柚子皮。有医生说过，柚子皮不仅能用来祛除异味，还可以加冰糖一起炖，对治疗孩子的咳嗽很有作用。

柚子皮很厚，那么我们首先要做的就是把里面白色部分削薄一点，洗干净再扔到太阳底下暴晒。家里如果有老人，也许曾经就能看到他们把橘子皮放在窗户外晒，晒得又薄又干，我们要把柚子皮也晒到那种程度，才能够算初步完成。

接着，我们要把柚子皮剪成小块。拿剪刀将柚子皮剪成细长条，找个袋子密封好，防止变潮。如果觉得剪成规规矩矩的太费事儿，也可以直接手撕，那个时候的柚子皮会异常脆。但绝对不能整块哟，到时候不入味。

家里宝宝要是出现了感冒咳嗽的情况，就可以取出一部分来放进锅里，加适量的水，先大火煮然后用小火慢慢炖，使柚子皮里的营养完全跑出来。最后把柚子皮吸收的水分完全压出来，往往最后一点价值越高。然后只留汤水，往其中撒点冰糖，就大功告成啦。

其实除了柚子皮，像橘子皮对于清肺止咳也是有很好的效果的。

发物有科学依据吗

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