时间:2018-11-01 14:51:37 来源:趣事推荐作者:咳嗽点击:
咳嗽是人体对外界刺激的正常反应,如果总咳嗽不仅影响你的日常生活,而且对气管、支气管、肺等非常不好,长期咳嗽会慢慢导致咽喉炎,支气管炎,肺炎等一系列病症。尤其是请冬季,肺部脆弱,更是容易咳嗽,那么都是有哪些食物可以养肺呢,跟着小编一起来看看
甘蔗
甘蔗是一味能够起到很好健脾作用的食材。比较温和,比较温和,其中含有多种维生素,能够为我们迅速补充水分和糖分。如何咳嗽厉害,吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解毒。润肺养肺,甘蔗还能够解酒,保护你的肝脏,汁多味美、口感极好。
山药
山药的模样貌不惊人,却“药不可貌相”,民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有显著效果,因而被称为“食物药”。对人体健康非常有益,山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、有一定的疗补作用。
银耳
银耳是珍贵的食药用菌。富含胶质,泡发率高,可制成多种甜食及菜肴。中医认为银耳甘平无毒,润肺生津、滋养胃、益气和血、补脑强心。能清肺中热、养肺阴、济肾燥,治肺热咳嗽、久咳喉痒、咳痰带血、痰中血丝、或者久咳伤肋者、肺热胃炎等,尤其对肺结核吐血者可起补养作用。还可以美容养颜哦!
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告