忠告:吃豆腐不能放此物,吃了等于没病找病,你清楚了吗

时间:2018-10-18 15:56:16 来源:益生菌小H作者:雌激素点击:

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忠告:豆腐不能放此物,了等于没病找病,你清楚了吗

豆腐,是我国流传数千年的传统民间美食,质地细腻有自己特有的香味,深受我国老百姓及东南亚地区人民的喜

豆腐有抗氧化的功效。所含的植物激素保护管内皮细胞,使其不被氧化破坏。如果经常食用就可以有效地减少管系统被氧化破坏。豆腐含有丰富的植物激素—大豆异酮,可以帮助平衡更年期阶段体内的雌激素改善骨质疏松改善更年期症合症。另外这些雌激素还能有效地预防骨质疏松乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期保护神。大豆恰到好处地起到了降低脂的作用保护管细胞,有助干预防疾病

竹笋,我们也都不陌生,有低脂肪、低、多纤维特点食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。但是竹笋不能和豆腐一起的,二者同食不利于身体吸收,还易导致结石,为了健康,大家一定要注意了。

你们都学会了吗?

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