时间:2018-10-18 12:55:53 来源:亦秋家的日常美食作者:番茄点击:
这道番茄金针菇豆腐汤,做法简单,酸甜开胃,很是下饭哦,颜色也漂亮,味鲜又有颜。
原料:番茄两个,金针菇100克,豆腐一块,葱,精盐,白糖,鸡精。
步骤:
番茄洗净去皮,切成小碎块;金针菇剪去根蒂,冲洗干净,剪成或切成3厘米左右的小段;豆腐切成豆腐块,泡入加了精盐的开水中,浸泡30分钟;葱一小段,切成葱圈。
2.锅内热油,倒入番茄块,加少许精盐,小火翻炒成番茄汁,为了节省时间,可以边炒边用锅铲按压。炒成番茄汁后,倒入金针菇,混合翻炒均匀,炒到金针菇变软。
3.加适量清水烧开,加精盐、白糖调味,然后倒入豆腐块再次烧开,转小火盖上锅盖煮个八分钟左右。煮好后撒入葱圈,再加点鸡精搅匀即可出锅。
小贴士:
番茄要去皮,有皮影响口感。因为番茄要尽量煮烂,所以切块时,直接就切得碎小一点。豆腐用加盐开水泡泡,一来除豆腥味,二来也先让豆腐入入味,否则豆腐味道太淡不好吃。金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,适合经常做给孩子吃吃。
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