伤胃食物大盘点,养胃却伤胃的4大食物,粥姜别单一吃了

时间:2018-10-18 10:06:55 来源:梦笔三生作者:山楂点击:

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大部分人其实都明喝酒抽烟腻、辛食物等等合适习惯都会对胃造成损害,于是,很多人就向着相反的方向努力,清淡食物,喝清淡,他们以为这样就能养胃了,其实不然,有些表面上是养胃的食物,其实最伤胃。

奶制品

喝酒喝奶制品能养胃。喝牛奶酸奶确实比空腹喝酒对胃的损伤小得多,可提前中和胃酸,乳制品提前在胃内涂上保护层,可减少酒精对胃的直接刺激。但这种说并不是绝对的,乳制品可以起很有效的作用,然而液体在胃内排空,酒精对胃部仍有影响,只是影响较空腹饮酒较小而已。酒精吸收后到达肝及其他部位,这个过程中仍有很大伤害。所以,提前好,但不能认为这样有保护后就肆无忌惮。经常喝酒肯定对胃有损伤。

山楂

很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会很多。但脾胃不好的人少山楂,过量山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸容易凝结成不溶于的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了会减少单宁酸的影响

经常喝对胃有好处,很多人都认为容易消化,能减轻胃的负担。但人们若长期喝则对胃没有好处。这是因为,中的分较多,会稀释胃液,加速胃的膨胀,使胃的蠕动变得缓,从而不利于胃对食物消化。再说,人唾液中的淀粉酶是一种能促进消化的重要物质。人们在进食的时候若不进行咀嚼口腔内的唾液腺就不会大量地分泌唾液,因而也就不会有足够的淀粉酶出现。经常喝会抑制淀粉酶的分泌,这不利于人体对食物消化。另外,经常喝更不可取。因为过会刺激和损害胃膜。

民间有用生姜煎,加少许趁服下,能治消化不良的偏方。因此人们普遍认为姜可暖胃,胃部不适时喝碗姜末是常见的事。胃病患者根据自己的情况,偶尔用之,且无不良反应,未尝不可。但应认识到,姜是刺激食物,过量食用会刺激胃酸分泌,引起胃部不适或加重病情。若想用姜来治胃病应请中医辨证施治,采用不同的方剂对症治疗效果更佳。

平时本人也是常常喝呢,不过以后还是不要再用这个养胃了,正常吧。

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