时间：2018-10-18 10:07:00 来源：生活小知识圈作者：柿子点击：
柿子尝起来又甜又涩，带有寒冷的性别。它含有的维生素和糖是普通水果的一到两倍。具有润肺护胃、清火、补虚止咳、润肠通便、清热的功效。这是秋季水果的最佳选择。
柿子含有黄酮苷，有助于稳定和降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，促进血液循环，消炎，改善心血管功能。它可以被称为有益心脏健康的水果之王。此外，柿子和其他水果一样，含有维生素C，还具有美容和抗氧化作用。
根据古老的中医“一柿十药”，柿子都是珍宝，甚至柿子也很有价值。卑微的柿蒂也有如此神奇的效果，我们应该好好利用它。然而，柿蒂不适合直接食用。它们还可以改善人类的睡眠质量，预防和缓解失眠。对于那些生活中经常失眠的人来说，直接在水中饮用柿蒂也能尽快改善失眠症状。
(互联网上的图片)
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