西红柿加一物,开胃又减肥,常吃还能让你变得更美呢!

时间:2018-10-17 18:47:55 来源:美味食尚作者:番茄点击:

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番茄,我们再熟悉不过了,那就带给大家一种好的番茄的做法吧!

除了国番茄炒

你还会用番茄变出神马美味

学会这些新式,

让番茄成为你桌上的百变女郎~

番茄牛

材料

腌牛:牛400g,玉米粉食用1匙,1/4匙。

酱汁:番茄汁2勺,2勺, 2勺,芝麻1/2匙,胡椒粉少许。

其余:大番茄4个,食用3勺,生姜2片,大蒜1瓣,料酒1勺,玉米粉1/2勺,与1勺混合。

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▼将材料切好。开始腌牛,加入玉米粉,腌一小时。将酱汁调料混合在一个碗中。

▼大火锅,倒入一勺,待后倒入牛,转中火,炒1分钟,至8成熟。盛出。

▼中火锅,再加一勺,倒入姜片、蒜末、香葱炒香,约10秒。

▼倒入切好的番茄,将调好的酱汁倒入锅中翻炒,混合。

▼然后加入牛,大火翻炒约20秒,转中火,将剩下的香葱和玉米粉混合物倒入,使酱汁变浓稠,煮15秒。香气四溢,赶紧装盘享用吧~

▼酸甜的酱汁与红软香滑的牛混合在一起,拌着米,简直是人间极致美味

番茄豆腐

材料

豆腐豆腐450g,番茄5个,番茄酱1勺

1匙,1匙,300ml

准备好材料。将番茄洗净,切块。

▼将豆腐和番茄一起倒入锅中。

▼加入一勺番茄酱、

▼加,中火煮10分钟,至番茄熟透,汁变浓。

▼盛出,撒上葱,就可以搭配享用了~

番茄疙瘩

材料

面粉150g、番茄2个

2颗、2个

色拉适量适量

适量、番茄酱适量

胡椒适量、香适量

▼材料备齐;

▼番茄放入烤箱中220度烤两分钟,取出后剥去表皮;

▼将去皮后的番茄切成碎丁儿;

▼青洗净后切成丝儿,和叶部分分开;

▼锅内放后倒入番茄丁和青丝儿,加翻炒至出沙出红

▼加入番茄酱炒匀后加烧开;

▼面粉放入一个大的容器里,将自来调至最小滴状态,一边将滴入面粉中一边不停搅拌,直到所有面粉都成絮状的小疙瘩;

▼将拌好的面疙瘩一点一点拨入烧开的里,期间用勺子搅散避免蘸底,全部下入锅内后将打散淋入锅中,用勺子速搅散,形成

▼放入青叶丝,拌匀烧开即可关火,撒少许胡椒粉,淋上麻拌匀即可。

番茄

材料

中等大小1颗,番茄1个

蒜瓣2个,大葱2条,食用1勺

番茄酱2勺,1

▼将切小块,在沸中煮2分钟,盛出,沥干。将番茄切成小方块,香葱切段,大蒜切碎。

▼锅中加入1勺食用,大蒜,大火炒香,再加入番茄汁,混合。倒入和番茄,翻炒1分钟,倒入葱段,加,混合在一起翻炒均匀。

▼然后就可以出锅了,带着新鲜番茄酸味,更加可口又下哦~

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