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坚持长期喝蜂蜜的人，皮肤光滑细腻健康，关键蜂蜜也得选对！

时间：2018-10-16 17:56:20 来源：美食杰官方作者：蜂蜜点击：

现代社会，大家的生活水平越来越好了，对于生活的品质也越来越注重了。我们虽然知道蜂蜜对于身体的作用很大，尤其是对女性同胞而言，蜂蜜应该是生活必备之物啊，但是很多人只是知道蜂蜜的作用，却不怎么懂得该如何选择蜂蜜。现在大超市中卖的蜂蜜都是经过精细加工的，有的黑心商家甚至会掺假，不诚恳。小编觉得蜂蜜应该是纯天然，无添加的那种才是最佳的。尤其是从养蜂人那里买的蜂蜜是最为好的，那是原生态的自然环境，这样养出来的土蜂蜜会特别纯粹。

我认识的朋友，她就是坚持食用纯天然的蜂蜜，整个皮肤状态保持得特别好，光滑细腻又健康。所以说要想皮肤好，关键蜂蜜得选的对。今天小编就给大家推荐一个吃蜂蜜的绝佳饮品，蜂蜜柚子茶，在外面饮品店里添加的添加剂特别多，不如自己在家做的安全又健康。柠檬蜂蜜柚子茶

By 大丸子嘟嘟

配料：

红心柚 1个、柠檬 1个、橙 1个、冰糖 适量、精盐 适量、蜂蜜 适量

烹饪步骤：

1.红心柚盐搓5分钟左右洗干净，然后用削皮刀尽量削出薄皮切细丝放锅里开水煮10分钟

2.捞出来过凉水

3.红心柚去籽去皮扒成小块

4.柠檬盐搓洗干净，削皮刀削皮切碎，柠檬肉切块

5.水煮开先倒入切好的柠檬碎煮2分钟

6.依次放入柠檬肉、柚子皮、红心柚果肉

7.如图加入适量冰糖（这里喜欢甜的可多加一点）开水煮60分钟，中途可加水

8.煮好放凉后加入蜂蜜，我个人不喜欢太甜没加太多，喜欢甜的蜂蜜1:1的加蜂蜜就可以（煮好的果茶：蜂蜜）

9.做好啦装罐放冰箱～我在罐子底部和上面加了切片橙子

烹饪小贴士：

1、可以柚子果肉多放一些，蜂蜜多放一些

不知道大家都喜欢什么种类的蜂蜜啊？

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