秋天的芋头

时间:2018-10-16 17:56:19 来源:繁荣滴作者:芋头点击:

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含丰富的膳食纤维维生素B群、钾、、锌等,开胃生津,在这食用美味

野葱烩芋:

做法:

1.芋中火煮30分钟,煮熟煮软剥皮切块。

2.青椒、姜、蒜、西红柿切碎,野葱切段。

3.温后下姜蒜炒香,接着下青椒和西红柿,炒出汁后,放适量的清煮开。

4.开后下芋,小火烩煮3到5分钟,再放、味精、野葱即可出锅。

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