时间:2018-10-14 08:45:41 来源:农村图片作者:红枣点击:
红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。那么你知道女性常吃红枣有哪些好处吗?
1、红枣的人可以提高人体免疫力,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白 ,保护肝脏,红枣还具有美容养颜的功效,经常吃红枣可以使皮肤更加光滑,女性朋友一定要多吃。
2、红枣维生素含量非常高,具有滋阴补阳,补血的功效,对女性健康十分友好,女人多吃红枣,不仅可以调节气血,还可以保养子宫。
3、安神助眠也是该红枣的重要功效之一,它含有的维生素和微量元素还能作用于人类的神经系统,能提高脑细胞活性,缓解神经衰弱,而且能宁心安神,经常食用还可以减少失眠多梦和健忘等多种不良症状发生。
红枣生姜饮,养胃效果不错。将甘草、丁香、沉香捣成细末后加点盐,每次取15~25克和红枣、生姜一起煎服或泡水代茶饮,每日数次,坚持半个月,具有养血、健胃、安神的功效。
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