立秋后,菠菜配上此物,预防贫血、营养不良、降低血压,谁吃谁好

时间:2018-10-14 08:56:13 来源:阿全讲健康作者:菠菜点击:

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后,菠配上此物,预防营养不良、降低压,谁谁好!

具有养、止、敛阴、,促进肠道蠕动,利于排便功效,对于痔疮胰腺炎、便秘、肛裂等病症者有食疗功效,还能促进生长发育、增强抗病能力,促进人体新陈代谢,且老年人食用可以延缓衰老

搭配宜忌

+胡萝卜保护管壁

+:可预防营养不良、降低

+大豆:会损害齿

+鳝:会导致腹泻

食用建议

原发压患者,便秘者,贫者,坏病患者,在电脑工作者,尿病患者,皮肤粗糙、过敏者都可经常食用。肾炎患者、肾结石患者、脾虚便溏者不宜食用

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