健脾利湿,排湿热全靠它,早餐我就爱喝这款豆浆

时间:2018-10-12 23:21:12 来源:yoyo原色作者:薏米点击:

导读:[db:简介]
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薏米红枣豆浆

薏米是健脾利湿的常用材,红枣健脾益气,两者合用,能增强脾功能,促进体内湿排出。如果有冰凉等症状体质虚寒者制作这款豆浆时,建议将薏米先炒一下缓解其寒凉。

豆 50克

薏米 25克

红枣 25克

800毫升

制作方法

1.称出各种材料。

2.各种材料清洗干净

3.将材料加入豆浆机内,槽内加入位线至800毫升。

4.选择干豆豆浆程序容量选择800毫升。开启自动模式

5.等待程序结束,自动出浆。

我是一个体制很湿的人,经常一到夏天就会湿疹发作,也擦过一些激素,但是治疗效果并不理想,另外,还会有作用,于是想着食疗吧,就开始试带薏米的食物,平时家里也喝豆浆,于是开始喝带薏米的豆浆,会有一些改善

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