它浑身都是宝,很多人却不爱吃,用它包饺子,口感鲜香,超好吃!

时间:2018-10-12 23:21:17 来源:海棠美食公园作者:南瓜点击:

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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。它浑身都是宝,很多人却不,用它饺子,口感鲜香,超好天是南瓜季节南瓜即可是主食也可是肴​,做法也很多,蒸、炒、煎、烤、炖、煮,能想到的烹饪方法似乎都可以做出好又有营养南瓜品来。今天做个好又有营养南瓜饺子吧,来这正当时,拿它饺子太好,就连挑食儿子一次了两,南瓜南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射元素,能起到解毒作用。另外还有保护胃粘膜及降作用

南瓜饺子

食材南瓜一小块、面粉300克、韭1把、4个、适量、蚝、五香粉少量。

做法

1、南瓜去皮去去瓤,清洗切片,装盘。

2、蒸熟的南瓜压成泥。

3、 南瓜泥倒入面盆中。

4、揉成面团,太干适量加点,和成面团饧15分钟。

5、韭摘洗干净,控干分。

6、5个打散。

7、锅里加倒入速炒散,用铲子在锅里划散成小丁。

8、把准备好的所有的都放在盆里,先加1勺熟搅拌均匀,让的外表都沾上,这是让韭不出的重要一步,再加,蚝,五香粉。

9、搅拌均匀成饺子馅。

10、松驰好的面放到案上揉顺滑,搓成长条,切成小剂子,擀成边薄中间厚的圆

11、 取一饺子皮放上馅。

12、把两边对接捏起来,再把两边捏合饺子就做好了。

13、饺子全部好。

14、煮饺子的锅里放,少许。煮沸后放入饺子,再沸腾后点2-3次凉。(放不仅饺子皮入味儿,易熟,饺子间还不易粘连~)

15、颜色让人立马想,配上调汁蘸汁,比饺子还好

16、小贴士:拌素馅一定要先放上搅拌均匀,让全部沾上,这样不能很的渗进去,韭就少。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活乐!在此,道一声谢谢!好了,亲朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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