深秋老人进补要点有哪些

时间:2018-10-11 20:56:02 来源:莫何几时作者:进补点击:

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老人进补要点

1、针对冬令食欲较旺盛,吸收功能较好的特点,要适当选择、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补,如羊、牛、鸡动物补品

2、要根据自身情况,确诊虚证所在,在专业的中医大夫指导下有针对地进行滋补,并坚持在整个冬天都进行。

3、若本身原已有病,选用进补之物要适当,最好遵照医嘱,不可盲目进补。比如尿病人,可用生晒参等作为进补品,但忌用甘及含较多的物。凡脂过高、动脉硬化,有冠心病、胆囊炎、风等疾病者。因为进食这类食品物,反而会助长病情发展,使脂增高、度增加、中尿酸增多压升高,结果越补越糟。

4、选用进补不宜太久。可供老人选用的酒有十全大补酒、枸杞酒、苡仁酒、山酒、参茸酒、人参酒、虫补酒等。一般每日1-2次,每次半两左右。

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