寒露来袭,吃它相当于吃人参,隔三差五做一次,孩子健康少生病

时间:2018-10-09 19:21:34 来源:美食杰官方作者:排骨点击:

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十一过后,就将迎来二十四节气的“寒露”,寒露的到来,表示季时节的正式结束,天气会越来越冷,在这个季节更替的时候,适合一些乎暖胃的食物

今天小编推荐的这道萝卜排骨尤其适宜这个时节食用。萝卜至今种植已经有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。其色,入甘平辛,归脾经,具有下气、消食、除疾润、解毒生津,利尿通便的功效。主治便秘、吐、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。萝卜和排骨一起炖着,味道特别鲜美,营养丰富,喝一碗味道醇厚,香气扑鼻的排骨,相当于人参呢,暖胃又暖心,生活可不要太惬意哦!

萝卜排骨

By tgcyy

配料:

排骨 400克、萝卜 300克、精 适量、葱 1段、姜 1块、香 少许、枸杞 少许、八角 2粒

烹饪步骤

1.排骨冷下锅焯

2.排骨焯出浮沫后捞出洗净。

3.电压力锅,放入葱、姜、八角。

4.放入洗净的排骨。

5.加,没过排骨,盖好盖子,选择排骨程序

6.萝卜切块。

7.程序停止,开盖放入萝卜。开盖煮15分钟。

8.放几粒枸杞、香、加少许,即可享用!

9.乎乎的来一碗!

烹饪小贴士

萝卜是一种常见的,生食熟食均可,其味略带辛味。萝卜很适合煮熟后,喝萝卜,放点,可以当做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用

萝卜对急咽炎都有很好的治疗作用,可以缓解、咽干这些症状,对于小孩也管用,我们都知道一到季很多孩子都会咳嗽,所以尤其推荐这道萝卜排骨,隔三差五给家里人做一次,保准孩子健康康,少生病呢!

赛人参都排骨萝卜,给家里人做起来吧!

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