时间:2018-09-16 17:01:01 来源:疾病救护车作者:黑枣点击:
原标题:吃黑枣时搭配一宝,营养翻倍,吃到就是捡到宝,早吃早健康
1、黑枣可预防恶性肿瘤的发生 预防恶性肿瘤的发生,合理饮食起到关键性作用。在饮食和健康的新概念中,蔬菜、水果及蛋白质起着较为重要的作用。因此在保证充足营养的同时,多食蔬菜、水果,并多饮水,少食油炸及辛辣食物,一些食物有抗癌作用。
3、枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。
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