时间:2018-09-15 10:11:17 来源:51养生网作者:湿气点击:
中医认为,“湿气”是引发及恶化疾病的关键。尤其是夏天,天气炎热、雨水多,人们穿的少,口味重,吃冷饮,更容易招致湿气入体。随51养生网小编一起看看。
夏气主湿,且有暑热,闷热潮湿的三伏天,人体容易被湿邪侵袭,是一年湿气最重的时候,同时也是最佳的祛湿季节。
而脾湿重的黄,是没有血色的,叫萎黄,是特别不好看的一种黄色,没有光泽了。
【油】
不仅如此,头发里边也老是油,两天不洗头,头发就已经粘在一起了,很多人迫不得已只能一天一洗,而且这种人往往头皮屑很多。
这种人一般来说不但是湿,而且还有热,湿热上蒸就会引起这种油往外冒。
【沉】
指的是身体沉重。
中医《内经》里边讲到头就像被布包裹住,感觉昏蒙蒙的,很沉重,很不清醒。当然它不仅仅是头部重,全身都可能是重的,因为他肢体里边湿气重,水多了全身自然感觉到沉重。
【肿】
这种脾湿的肿,小肚子胖大,下肢水肿比较多。有些人坐的时间长了以后,脚就会感觉发胀,也会感觉“鞋子小了”,其实就是你湿气重导致的!
以上四点,你满足的越多,说明你越“湿”,需要格外注意!
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告