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厨房里一种调料配白酒，每天一小口，轻松赶跑心血管疾病！

时间：2018-09-14 22:42:04 来源：慧莹养生情报作者：大蒜点击：

大蒜在我们的生活中，是非常常见的一种食物，相信大家对它应该都不会陌生。平时我们炒菜的时候都会喜欢放一点大蒜进去，会让这道菜增添多一分美味。大蒜就像是各种菜中的点睛之笔，加一点在菜里调味，就可以变得香味浓郁了。大蒜其实有很丰富的作用，它不仅能够杀菌、消毒，还能够清肠排毒，有效预防肠胃疾病，对我们的身体健康是非常有好处的。所以我们平时可以常吃一些大蒜，亦或是煮菜时加点大蒜进行调味，都是有助于我们的身体健康的。今天就来给大家分享一个大蒜的小妙用，那就是——大蒜泡酒。那么大蒜泡在酒里有什么作用呢？今天就一起来了解一下吧。

首先，我们应该去准备一些剥好的大蒜以及高度的白酒，然后将大蒜放到一个容器里面，再将高度白酒倒入到这个容器中，将它牢牢地密封好。密封好以后我们就需要等待，等它大概浸泡2到3个月左右，里面的酒就可以喝了。我们在喝大蒜酒的时候，每天适量地喝，一次不要喝得太多，每次大概喝10到20克即可，最好每天喝两次。

厨房里一种调料配白酒，每天一小口，轻松赶跑心血管疾病

大蒜中含有多种营养素，其中大蒜里面的大蒜素，具有稀释血液以及降低胆固醇的作用，而浸过大蒜的酒则可以扩张血管，使血管中的渣不能粘附在血管壁上，有利于将其排出体外。所以，常喝大蒜酒是会给我们的血管健康带来很大好处的。另外，如果大家不喜欢大蒜的味道，喝酒的时候觉得有一定难闻的气味，那么建议大家可以用清水去稀释一下，也可以加入果汁蜂蜜等调和味道，这样就可以减少大蒜酒中的浓重蒜味了。

常喝大蒜泡酒，是会给我们身体带来很多好处的，想来很少有人想到用大蒜泡酒这个小妙用，经过这次的分享，大家可以好好地尝试一下。可能还是很多人受不了大蒜这个浓重的味道，但是经过稀释以及果汁蜂蜜等的调味，相信可以让排斥大蒜的朋友更容易地去接受。不过大蒜泡酒虽好，也是不适合过量饮用的，毕竟喝酒本质还是伤身。所以，每天应该适量地饮用大蒜酒，不要贪杯。好了，赶紧去尝试一下吧。

（文中配图均来源于网络，侵删）

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