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犯有痛风疾病，饮食方面有哪些需要忌口的？

时间：2018-09-14 16:12:08 来源：熊猫医学作者：痛风点击：

当痛风缠身以后，人们首先想到的是，怎样用药好的快一些。事实上，用药确实可以缓解，但是在用药的时候，如果不注意饮食，生活方面依旧无所顾忌的话，药不仅没有效果，反而还会助长痛风的气焰。所以，大家在平时生活中，针对有痛风症状的人群，一定要告诉他们管好自己的饮食，忌口的东西千万不要去碰，具体有哪些呢？

一、海鲜类食物

这类食物，虽然很受人喜欢，如果有痛风的人群，大家不要带他们去吃这类食物，因为这类食物中的嘌呤很高，多吃只会给痛风增加加重的机会，为什么？因为嘌呤就是尿酸的前身，所以嘌呤多了以后，尿酸自然也就会增多。在此提醒大家，凡是跟海鲜能够有关系的食物，都是不适合痛风人群食用的，这是这类患者的禁忌。

二、酒类饮品

如果已经有了痛风，那么对于酒类的饮品，最好是不要去沾，因为酒也会增加身体的代谢负担，从而给创造更多的尿酸增加了机会。有很多人，喜欢在吃海鲜的时候，喝点儿小酒，这看似很怡情，其实是非常不利于痛风患者的。对于痛风症状轻微者，大家可以在平时做好相应的饮食控制，清淡的食物为主。对于米酒之类的饮食，可以适当吃一些，但是啤酒、白酒一类的饮品，最好不要在饭桌上出现，也不要劝这类患者去喝，否则会越来越严重。

三、高脂肪食物

如果有些肉类，本身含有的脂肪就比较高，那么这类食物被身体摄入之后，对于代谢的负担也会加重，在经过复杂的代谢之后，一部分多余的脂肪会被身体存起来，这样就等于加重了身体的体脂，而这又是身体患很多慢性病的前兆，所以间接对尿酸的生成，也会有一些促进作用。所以，大家在平时注意多运动的同时，还应该学会低脂饮食，在保证营养充分的同时，让体脂也保持在一个理想的水平。

【本文由“熊猫医学”新媒体独家原创，图片来源于网络。作者慕秋，未经书面授权，任何（自）媒体不得转载、复制】

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